少しは努力してくださいね
何の怒りなのか分からない、でも怒りを感じている、言葉にすると今、感じていた怒りが消える、また怒りが出てくる、そしてまた怒りを解消する、どれだけの怒りを持っているのか、そして何に対しての怒りか分からない。一つ怒りを消す、また一つと消していかなければ心の平和は訪れないのです、根気良く解消していくことです。悲しみもまた同じで一つ消し、また一つと消すことが出来るのです。
階段を一段一段登るように諦めないで、自己の問題に立ち向かってみてください、必ず解決する時が訪れます、その時に真の幸せを手にすることが出来ますよ。